22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico en Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema, dieta especial Calculadora
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema, dieta especial hay 0 g de 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico.
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema, dieta especial
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema, dieta especial es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema, dieta especial se enumeran a continuación.
Agua
|
4.2 g
|
4.2
|
g
|
4.2%
|
La energía (calorías)
|
461 kcal
|
461
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1929 kJ
|
1929
|
kJ
|
|
Proteína
|
4.5 g
|
4.5
|
g
|
4.5%
|
lípido total (grasa)
|
22.1 g
|
22.1
|
g
|
22.1%
|
Ceniza
|
1.2 g
|
1.2
|
g
|
1.2%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
68 g
|
68
|
g
|
68%
|
Fibra, dietética total
|
4.1 g
|
4.1
|
g
|
4.1%
|
Azúcares, total de
|
19.73 g
|
19.73
|
g
|
19.73%
|
Calcio, Ca
|
98 mg
|
98
|
mg
|
0.10%
|
Hierro, Fe
|
4.72 mg
|
4.72
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
26 mg
|
26
|
mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
200 mg
|
200
|
mg
|
0.2%
|
Potasio, K
|
295 mg
|
295
|
mg
|
0.30%
|
Sodio, Na
|
342 mg
|
342
|
mg
|
0.34%
|
Zinc, Zn
|
0.58 mg
|
0.58
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.22 mg
|
0.22
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.403 mg
|
0.403
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
3.7 µg
|
3.7
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.524 mg
|
0.524
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.292 mg
|
0.292
|
mg
|
|
La niacina
|
3.971 mg
|
3.971
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.359 mg
|
0.359
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.033 mg
|
0.033
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
62 µg
|
62
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
52 µg
|
52
|
µg
|
|
El folato, comida
|
10 µg
|
10
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
98 µg
|
98
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
9.8 mg
|
9.8
|
mg
|
0.01%
|
Vitamina B12
|
0.04 µg
|
0.04
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
retinol
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
4 IU
|
4
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
3 µg
|
3
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
1.64 mg
|
1.64
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
5.4 µg
|
5.4
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
3.992 g
|
3.992
|
g
|
3.99%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.181 g
|
0.181
|
g
|
0.18%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.025 g
|
0.025
|
g
|
0.02%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.392 g
|
2.392
|
g
|
2.39%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.393 g
|
1.393
|
g
|
1.39%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
9.207 g
|
9.207
|
g
|
9.21%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.084 g
|
0.084
|
g
|
0.08%
|
18: 1 indiferenciada
|
9.123 g
|
9.123
|
g
|
9.12%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
7.919 g
|
7.919
|
g
|
7.92%
|
18: 2 indiferenciada
|
7.375 g
|
7.375
|
g
|
7.38%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.544 g
|
0.544
|
g
|
0.54%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.066 g
|
0.066
|
g
|
0.07%
|
treonina
|
0.152 g
|
0.152
|
g
|
0.15%
|
isoleucina
|
0.18 g
|
0.18
|
g
|
0.18%
|
leucina
|
0.308 g
|
0.308
|
g
|
0.31%
|
lisina
|
0.193 g
|
0.193
|
g
|
0.19%
|
metionina
|
0.069 g
|
0.069
|
g
|
0.07%
|
cistina
|
0.082 g
|
0.082
|
g
|
0.08%
|
fenilalanina
|
0.213 g
|
0.213
|
g
|
0.21%
|
tirosina
|
0.146 g
|
0.146
|
g
|
0.15%
|
valina
|
0.228 g
|
0.228
|
g
|
0.23%
|
arginina
|
0.194 g
|
0.194
|
g
|
0.19%
|
histidina
|
0.087 g
|
0.087
|
g
|
0.09%
|
alanina
|
0.163 g
|
0.163
|
g
|
0.16%
|
Ácido aspártico
|
0.29 g
|
0.29
|
g
|
0.29%
|
Ácido glutamico
|
1.187 g
|
1.187
|
g
|
1.19%
|
glicina
|
0.163 g
|
0.163
|
g
|
0.16%
|
prolina
|
0.392 g
|
0.392
|
g
|
0.39%
|
serina
|
0.223 g
|
0.223
|
g
|
0.22%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
4 mg
|
4
|
mg
|
|
teobromina
|
96 mg
|
96
|
mg
|
0.10%
|
Nutrientes en Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema, dieta especial